Manfaat Tomat Untuk Kesehatan

Manfaat Tomat Untuk Kesehatan

Manfaat tomat untuk kesehatan ternyata sangatlah banyak. Tomat tidak hanya dapat kita jadikan sebagai bumbu pelengkap didapur, tetapi juga dapat kita manfaat sebagai obat untuk mengobati berbagai penyakit. Dalam seratus gram buah tomat mengandung 11 mg kalsium, 27 mg fosfor, 6 mg besi, 20 mg kalori, 360 mg kalium, 23 mg vitamin, 56 mg thiamine, 1 gram protein, serta vitamin A dan vitamin K sebanyak 1000 IU. Beberapa penyakit dapat kita obati apabila kita sering mengkonsumsi tomat. Banyak orang tidak mengetahui bahwa tomat memiliki segudang manfaat untuk kesehatan. Selain memiliki rasa yang enak dan segar, tomat juga mengandung banyak vitamin yang sangat bagus untuk kesehatan kita. Tomat dapat kita makan dalam keadaan masih mentah (belum diolah) atau jika anda kurang suka dengan cara tersebut, anda bisa membuatnya sebagai jus dengan ditambah sedikit gula. hhhhhmmmm pasti rasanya lebih enak.

Manfaat Tomat Untuk Kesehatan:

1. Manfaat tomat untuk kesehatan yang pertama adalah dapat mencegah kanker. Dalam satu buah tomat terkandung likopen, likopen ini berfungsi mencegah kerusakan sel yang memicu penyakit kanker.
2. Menambah nafsu makan. Hal ini dikarenakan tomat kaya akan garam mineral yang dapat merangsang aliran air liur, sehingga makanan mudah dicerna tubuh.
3. Menyembuhkan keseleo. Caranya dengan menghaluskan tomat lalu campur dengan wijen. Kemudian panaskan hingga berminyak, oleskan minyak tersebut jika sudah dingin pada bagian tubuh yang keseleo.
4. Sangat baik untuk kesehatan mata. Tomat mengandung vitamin A yang sangat baik untuk kesehatan mata, semakin banyak kita mengkonsumsinya maka penglihatan kita semakin bagus juga.
5. Kandungan vitamin C yang terdapat dalam tomat sangat baik untuk kesehatan gigi dan gusi.
Sangat banyak kan manfaat tomat untuk kesehatan kita. Mulailah mengonsumsi tomat mulai sekarang, karena manfaatnya sangat penting untuk kesehatan kita. Semoga bermanfaat info tentang manfaat tomat untuk kesehatan.

Khasiat Kangkung Untuk Kesehatan

Khasiat kangkung untuk kesehatan tanpa kita ketahui sangatlah banyak. Kangkung termasuk kategori sayuran ini diminati banyak orang. Selain memiliki rasa yang enak, kandungan gizi yang terkandung didalamnya memiliki banyak khasiat untuk kesehatan. Tumbuhan yang dapat tumbuh di daratan maupun di air ini ternyata memiliki khasiat yang luar biasa untuk kesehatan. Kangkung yang tumbuh di darat biasanya disebut Ipomea reptans dan kangkung yang tumbuh di air disebut Ipomea Aquatica. Ciri kangkung yang yang tumbuh di darat adalah memiliki bunga berwarna putih bersih, batang dan daunnya kecil, dan batangnya berwarna putih kehijauan. Sedangkan ciri kangkung yang hidup di air adalah bunganya berwarna putih kemerahan, batang dan daunnya besar, serta batangnya berwarna hijau pekat. Jenis kangkung apapun tetap memiliki khasiat yang sama untuk kesehatan kita. Berikut ini akan diuraikan apa saja khasiat kangkung untuk kesehatan.

Khasiat Kangkung Untuk Kesehatan

Khasiat Kangkung Untuk Kesehatan:

1. Kangkung dapat mengendurkan saraf. Hal ini disebabkan karena kangkung memiliki kandungan mineral seng dan selenium.
2. Mencegah penyakit diabetes militus. Menurut hasil penelitian, ekstrak kangkung dapat berfungsi sebagai anti diabetes. Karena kangkung dapat menghambat penyerapan kadar gula pada tubuh.
3. Sangat baik dikonsumsi bagi anda yang menderita kurang darah atau anemia. Zat besi yang terdapat pada kangkung berpean pnting dalam proses pembentukan hemoglobin. Jadi apabila anda mengalami kurang darah, kagkung sangat bagus untuk menormalkan tekanan darah anda.
4. Bagus untuk penglihatan. Kandungan vitamin A yang terdapat pada kangkung sebesar 6300IU, smakin hijau daunnya maka semakin besar kandungan betakarotannya.
5. Kangkung kaya akan serat yang berkhasiat untuk mengikat asam empedu dan kolesterol dan akan membawanya keluar bersama feses.
6. Khasiat kangkung untuk kesehatan yang berikutnya adalah dapat menetralkan racun yang terdapat dalam tubuh. Kangkung dapat menetralisir racun, serta dapat menghilangkannya dari dalam tubuh.Apabila racun tersebut sudah hilang maka tubuh kita akan menjadi relaks.
7. Menyembuhkan sakit gigi. Caranya adalah dengan merebus segenggam akar kangkung dengan segelas air dan campuran setengah sendok teh air cuka, apabila sudah mendidih minum secara teratur.
Mungkin itu saja uraian tentang khasiat kangkung untuk kesehatan semoga bermanfaat bagi anda yang mencari apa saja khasiat kangkung untuk kesehatan.

Khasiat Daun Kemangi

Khasiat Daun Kemangi - Siapa yang tidak mengenal daun kemangi. Daun ini sudah tidak asing bagi. Hampir setiap kita makan lalapan daun ini selalu ada sebagai pelengkap sambal. Selain digunakan sebagai pelengkap hidangan lalapan, daun kemangi juga memiliki aroma yang sangat kuat yang bisa menghilangkan bau mulut yang disebabkan setelah kita makan jengkol, petai, ataupun menghilangkan aroma amis apabila kita sudah mengkonsumsi makanan laut. Tanaman ini tumbuh pada cuaca panas ataupun dingin. Dalam bahasa latin daun ini bernama Ocimum basilicum yang berarti tumbuhan beraroma. Daun kemangi memiliki kandungan minyak atsiri yang menyebabkan aroma harum pada daun ini. Minyak astiri ini dapat mencegah petumbuhan mikroba penyebab penyakit. Daun ini juga memiliki kandungan betakaroten dan vitamin C. Ternyata khasiat daun kemangi sangat banyak bagi kesehatan kita. Apabila anda kurang suka makan kemangi dalam keadaan mentah, anda bisa membuatnya jus. Khasiat daun kemangi sangat banyak, berikut ini saya akan menguraikan beberapa khasiat daun kemangi bagi kesehatan kita.

Khasiat Daun Kemangi

Khasiat Daun Kemangi:

1. Mencegah Kemandulan

Hal ini disebabkan karena daun kemangi mengandung anetol dan boron yang dapat merangsang kerja hormon estrogen dan androgen. Hormon estrogen dan androgen berperan penting pada reproduksi wanita.

2. Menurunkan Kadar Kolesterol

Khasiat daun kemangi juga dapat menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh, karena daun kemangi memiliki kandungan senyawa flavonoid dan eugenol.

3. Mencegah Keputihan

Kandungan eugenol pada daun kemangi berkhasiat mencegah keputihan yang disebabkan oleh jamur.

4. Menyembuhkan Luka

Vitamin C yang terkandung dalam daun kemangi dapat menyembuhkan luka. Vitamin C yang terkandung didalamnya berfungsi sebagai antioksidan yang dapat menyembuhkan luka.

5. Meningkatkan Fungsi Penglihatan

Khasiat daun kemangi juga dapat meningkatkan fungsi penglihatan. Hal ini disebabkan karena daun kemangi memiliki kandungan vitamin A (betakaroten).

6. Mengatasi Perut Kembung

Khasiat daun kemangi dapat mengatasi perut kembung, caranya dengan meremas daun kemangi dengan bawang merah dan menyak kelapa, kemudian dioleskan ke perut.

7. Membantu Pertumbuhan Tulang

Fosfor yang terkandung dalam daun kemangi sangat bagus untuk pertumbuhan tulang.

Begitu banyak khasiat daun kemangi bagi kesehatan kita. Apabila kita sering mengkonsumsinya dalam keadaan mentah ataupun dibuat jus sangat banyak manfaatnya bagi kesehatan kita. Semoga artikel tentang khasiat daun kemangi dapat bermanfaat bagi kita semua.

Itu semua ulasan tentang khasiat daun kemangi.

manfaat lidah buaya

Manfaat Lidah Buaya Lidah buaya disebut juga dengan aloevera. Anda pasti familiar dengan tanaman yang satu ini. Tanaman berwarna hijau yang terkenal berfungsi menyuburkan rambut dan melicinkan kulit ini adalah jenis vegetasi yang sering kita temui di halaman rumah.
Tapi tahukah Anda bila tanaman ini mempunyai manfaat lain selain untuk kosmetik. Berikut beberapa manfaat tanaman lidah buaya:

Lidah Buaya

Manfaat dan Khasiat Lidah Buaya

1. Mendinginkan kulit yang terbakar sinar matahari, terutama bagi  mereka yang kerap bekerja di luar ruangan.

2. Mengatasi masalah kulit yang disebabkan cuaca, seperti kulit  kering, kemerahan, mengelupas, dan iritasi ringan atau ruam.

3. Memudarkan warna kemerahan pada memar di tubuh.

4. Mengatasi rasa tidak nyaman yang disebabkan alat cukur.

5. Mengatasi luka bakar ringan.

6. Meredakan kulit yang melepuh.

7. Dapat digunakan sebagai krim anti penuaan dini atau untuk mengatasi  keriput.

8. Mengobati ruam akibat terkena getah tanaman.

9. Mengatasi rasa gatal akibat gigitan serangga.

10. Gunakan setiap hari untuk memudarkan bekas luka dan strecth mark, garis-garis putih atau merah akibat kehamilan.

11. Merawat luka kecil akibat teriris pisau atau   tergores.

12. Memudarkan bintik bintik kehitaman pada kulit.

13. Dapat berguna sebagai pengganti kondisioner dan jelly untuk rambut.

14. Bisa digunakan untuk mengurangi jerawat.

15. Digunakan untuk mempercepat penyembuhan sariawan.

16. Dapat digunakan sebagai body lotion alami.

17. Untuk meredakan otot yang keram atau menegang.

18. Digunakan untuk mengurangi keluhan pada masalah gusi.

19. Mengurangi ketombe pada kepala.

20. Mengatasi kutu air.

(Dery Adhitya Putra)

Manfaat Urang-Aring

Manfaat Urang-Aring -Urang-aring (Eclipta alba (L.) Hassk., sin. Eclipta prostrata L.) adalah sejenis tumbuhan, kebanyakan ditemukan liar sebagai gulma, anggota suku Asteraceae. Terna ini terkenal oleh kegunaannya sebagai penyubur rambut. Di samping itu, urang-aring juga memiliki khasiat sebagai tumbuhan obat. Beberapa nama-nama lainnya, di antaranya orang-aring (Jw.); te-lenteyan (Md.); daun tinta (Banda); daun sipat, keremak jantan (Mly.); dan false daisy.

urang aring

Khasiat dan Keguanaan Urang Aring

Urang-aring menghasilkan zat pewarna hitam. Cairan sarinya digunakan untuk menghitamkan rambut dan untuk membuat tato[3]. Daun urang-aring diremas-remas dalam air, yang kemudian digunakan untuk mendinginkan kepala serta untuk menyuburkan dan menghitamkan rambut. Cairan urang-aring dioleskan pada kepala bayi agar lekas mendapatkan rambut yang hitam. Seduhan urang-aring dalam minyak kelapa digunakan sebagai minyak penyubur rambut.[1] Minyak urang-aring semacam ini populer di Jawa hingga sekitar tahun ’70-an.

Dalam Ayurveda (ilmu pengobatan India), urang aring diyakini sebagai semacam rasayana yang memiliki khasiat panjang usia dan awet muda. Penelitian baru-baru ini menunjukkan bahwa tumbuhan ini memiliki daya pengobatan terhadap gangguan hati (hepar) dan lambung.[4]

Di tempat-tempat lain, urang-aring digunakan sebagai obat luar untuk penyakit kulit, eksim, "kutu air", bahkan untuk mengatasi serangan hewan berbisa seperti sengatan kalajengking atau gigitan ular.

Daun urang-aring juga dimanfaatkan sebagai lalap, atau di Bali, dicampurkan ke dalam sayur

sumber : wikipedia.org